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怀孕后，随着子宫的增大，给生活、行走带来不便，保持良好的坐、卧、行、走姿势很重要，可以减轻疲劳。
坐姿无论是坐在椅子上还是坐在地上，都要保持背挺直。坐在椅子上，背紧贴靠背，椅子的靠背可以支撑腰背部，也可以放一个小靠垫在腰背部，双腿不要交叉，将两脚放在小凳子上，有利于血液循环。坐在地上盘腿而坐，可以减轻腰背肌疼痛。
站立：两腿...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20491115323.html
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经过5个月的精心修复，蒙山大佛(又名西山大佛)新筑的佛头安放完毕，这标志着蒙山大佛的修复工程正式完工。昨天，距今已有1400年历史的蒙山大佛终于以完美的姿态亮相世人面前。
刚刚修复完工的蒙山大佛坐高40米，通高(大佛站立高度)66米，大佛两耳齐肩，双目微睁，背依群山，盘腿而坐，其中新添的佛头高12米、直径8米，重约140余吨。文物专家介绍，为蒙山大佛选定的佛头式样，是参考当地上世纪...
【佚名】
|亮相|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/01/08593120414.html
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纵宿业深厚，不能顿断，当方便制抑，自劝自心。——妙叶禅师
“宿业”是指过去世，生生世世所造的恶业；这个恶业在现前，我们能够觉察到的就是习气，诸位要晓得习气就是宿业的现行。“深厚”，深跟厚就产生障碍——障碍清净心、智慧、德能和学习。譬如参禅念佛，最常见的毛病，一个是昏沉，一个是掉举，那都是宿业深厚。什么是昏沉呢？一盘腿打坐，就打瞌睡。念佛在止静的时候，一坐下来，没念多久，就打瞌睡了...
净空法师讲
|习气|宿业|念佛|
http://www.fjdh.cn/article/2008/09/08275029900.html
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先谈初步的修心法。 第一是调身。选择一个比较安静的地方，敷设一个柔软舒适的座位，然后坐下。坐的方法，一般是“结跏趺坐”，就是平常说的盘腿而坐。有双盘腿和单盘腿两种。双盘腿是先把左脚压在右腿上，再把右脚压在左腿上，两脚足心向上。单盘腿是先屈右脚放在座位上，足心向上，再把左脚压在右腿上，坐好以后，把两手重叠放在盘腿上面，手心向上，左手掌在下，右手掌在上。但有人腿子硬，不能结跏趺坐，也可用别的...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23510541588.html
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就要早起一会儿，反正四点半就要盘腿坐到禅橙上去了。过一会儿打五板开始内护七的师傅把生姜和盐开水送到你面前，生姜去寒暖胃，吃一小块并喝杯盐开水会很舒服。大家吃完后正好打完报钟，维那师打下地板大家下坐，两声...监这支香的一个监香师）三人逆行饶一圈，维那师走到自己的座前绰香板并说叫小净赶快，监值师掀廉子，监香师刹叫香。大众要上厕所就上厕所，不去的和回来后的就盘腿上坐，最后维那师和监香师对面饶一圈后在佛前说：“...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07055348737.html
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1、念珠一串。 2、准备一块黄色方巾以便遮盖手印，如果独立房间可以略。 三、对修法者的要求。 1、必须盘腿坐，可以单盘。同时有时间最好练习跪坐。 2、观想月轮（见版里相应帖子）。 3、...
佚名
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15460657646.html
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宝座两旁，绘有两组神像，神像们服饰各异，有汉传佛教的装束，也有道教与藏传佛教的装束。 壁画下部两个角，绘有四大金刚，壁画一部左右两边各画了三层藏传佛教中的神。个个盘腿坐于云头，注视着自己所崇拜的如来佛...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00314069312.html
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我曾经听过一个关于西藏喇嘛美丽的传奇。
在一次围战中，一个士兵正要用枪打死一位老喇嘛时，喇嘛对那个兵说：“你可以等一下吗？”
"早晚也是死，为什么要等？"那个兵说。
他的话还未说完，喇嘛已腾空而起，飞上数丈，霎时又坠落下来，落地时竟是盘腿而坐，原来他已经进入禅定，神识脱离而圆寂了。
他的眼角还挂着一滴晶莹的泪。
喇嘛为什么瞬间坐化呢？
原来在佛经记载，杀阿罗汉出佛身血者都要...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22581775883.html
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藏地风情：江孜达玛节盛况
西藏是以藏民族为主的一个少数民族聚居的民族自治区。有关专家认为，进藏游客应对藏民族独特的风俗习惯予以尊重。
献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请客人落座，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物，...
佚名
|藏传佛教|西藏|朝圣百科书|风俗|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/05/12224180436.html
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清晨，在距离北京约２３０公里的河北承德普宁寺内，身穿红色袈裟的喇嘛们盘腿相对而坐，诵念佛经，为国家安定、百姓平安而祈祷。
“作为佛门弟子，我为一些身穿僧装的人打砸抢烧感到震惊、不安和惭愧。”谈到少数喇嘛参与拉萨等地的暴力事件时，普宁寺副住持莫日根图说。
恰如２００多年来的每一个早晨，庄严宏伟的普宁寺１２日香气缭绕。数十位喇嘛身着袈裟，盘腿而坐，念着经文；几位香客俯身叩首，接受...
佚名
|祈愿|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/04/08385222573.html